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不信，你可以试一下，即使是做一个极小的动作，只要你真正地相信它，你就会发现，情感立刻自然而然地出现了。
“这种瞬间，无论其持续的时间有多短，都是意义重大的。
在舞台上，无论是剧情相对平静的片段还是悲喜剧的**部分，这种瞬间都是意义重大的。
大家不必再去找这种例子，当你们在表演练习中的第二部分时，就出现了这种瞬间：你冲到壁炉旁，从火里拿出一捆钞票；你尽力去抢救那个傻弟弟；你跑过去解救溺水的孩子。
这些构成了你的简单的肢体行为框架，在这个框架里面，你自然地、合乎逻辑地构建出了角色的外在生活。
“下面还有一个例子：在悲剧的**部分，麦克白夫人在忙着干什么呢？只是在做洗去手上的血迹这个简单的肢体动作。”
这时候，格里沙插了一句，因为他不愿意相信：“像莎士比亚这么伟大的剧作家会创作出一部巨作，难道只是为了让他的女主角洗手或做一些类似的自然的行为吗？”
“确实是一部令人失望的作品啊！”
导演语带讽刺意味地说，“先不必考虑整个悲剧！
他怎会错过让演员神经紧张、费尽心力、悲痛伤感和产生灵感的机会！
放弃全部绝妙的技巧，而只专注于细小的肢体动作、不重要的真实感和现实中的真挚信念，是多么不容易啊！
“如果你们想要拥有真实的情感，那么适时地学会这种专注就是很有必要的。
你们会逐渐了解到，在现实生活中，很多情感的重大时刻也都是从一些普通、渺小、自然的动作上体现的。
你们是不是感到惊讶？提醒大家回想一下自己至亲的人得了重病快要离开人世的悲伤时刻。
想一想将死之人的挚友和妻子在忙什么？他们一直默默地守护在病人的房间里，遵照医生的嘱咐，给病人量体温、实施胸外挤压抢救，等等。
所有的这些小动作都出现在这种与死亡做斗争的关键时刻。
“我们作为演员必须认识到这样一个真理，即使是细小的肢体动作，当遇到特定的‘规定情境’，都会因为对我们情感产生的影响，而获得重大意义。
洗去血迹这个真实的动作帮助麦克白夫人实施了她追求功名的预谋。
只凭麦克白夫人的独白，你就会发现她记忆中的血迹总是提醒她血迹和谋杀邓肯的事件有关，这可不是偶然的。
一个细小的肢体动作因此获得了巨大的深刻含义。
麦克白夫人强烈的心理斗争也通过这样一个外在行为找到了宣泄的出口。
“在我们的表演艺术技巧上，为什么这种相互联系对我们来说十分重要呢？为什么我会这么特别地强调影响我们情感的这一基本方法呢？
“如果跟一个演员说，他要扮演的角色的心理活动极其丰富、人物命运极其悲惨，他将立即开始折磨自己，情绪过分夸张，简直要‘把自己的感情撕得粉碎’，精神上用力过猛而且情绪暴躁。
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