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“下一步是采用哪些技术方法可以刺激这些适应。”
导演今天走进教室时说道。
随后，他列出课程的具体步骤。
“我从直觉适应开始讲起。
“到达我们的潜意识并没有直接的路径，因此，我们需要借助各种刺激，诱导体验角色的过程，这反过来会创造一种内在联系和有意识或无意识的调整。
这是间接的方法。
“你可能会问，还有哪些方法可以到达那片意识无法抵达的区域呢？我们避免干扰自然和违反它的法则。
当我们全身心地处于自然放松状态时，我们的内心就会涌起创作的热流，观众也会为之炫目。
“在处理半意识调整时，情况并不相同。
在此我们会使用一些心理技术。
我说‘一些’，是因为我们的选择余地不大。
“我有一个实际可行的提议，我想通过举例说明可能会更好。
还记得桑娅劝我不要让她做那个练习吗？她把一句话重复一遍又一遍，使用多种适应方法。
我想让你们做同样的事情，但不能使用相同的调整方式，因为这些方式已经不再有效了。
你们需要寻找新的有意识或无意识的调整方式，取代以前的。”
但是，我们都重复了旧内容。
当托尔佐夫责备我们过于单调时，我们抱怨说，不知道什么素材可以用作创造新适应的基础。
他没有回答我们，而是转向我，说道：
“你做速记。
记下我口述的内容：
“安静、兴奋、幽默、讽刺、嘲弄、爱吵架、责备、任性、轻蔑、绝望、威胁、欢乐、慈祥、怀疑、震惊、期待、悲惨……”
他说出很多种表达精神状态、情绪之类的词，然后对桑娅说：
“把手指放到列表中任意一个单词上，随便放，然后用这个词作为进行新适应的基础。”
她按照要求去做了，单词是：慈祥。
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