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生性悲观的人尤其难以承受,屡次被拒必然会导致其消极灰心,甚至沮丧。
而生性乐观的人则能从自身以外找到导致失败的其他因素,因而能尝试新的方法。
乐观与悲观部分是与生俱来的,但天性也是可以改变的。
乐观与希望都可通过学习而得,正如绝望与无力也能慢慢养成。
要想摆脱忧愁,使自己乐观起来,我们要尽可能地和快乐的人在一起。
你是否有过这样的经历:和一些人相处,你会感到焦虑不安、脖子酸痛、疲惫不堪。
你不知道到底是哪里不对劲,但就是觉得不舒服。
但是和另一些人相处时,你就会觉得精神百倍,身体上的不适感也慢慢消失。
在这些人的陪伴下,你觉得事事如意,这些人所散发出来的正面能量,让你感到更快乐、更有信心。
这些现象不是偶然的,而是能量交流的结果。
一个精神能量低的人如果和一个精神能量高的人在一起,前者将受惠无穷,后者则会损失一些能量。
精神能量通常会在两人之间流动,直到获得平衡为止。
请你想象甲乙两个玻璃瓶,两者底部有管子相连,管内有个活塞可以控制两个玻璃瓶的**流量。
请你先把活塞关上,将甲瓶装满蓝色**,乙瓶则什么也不装。
当你把活塞打开时,这两个玻璃瓶会发生什么样的变化呢?它们都会盛装上蓝色**。
同样的道理,如果你心中充满正面能量,当你碰到一个能量低的人时,能量就会从你身上流向他。
不过,这个例子描述的是“量”
的流向,而非“质”
的交流。
为了充分了解“质”
,请再回到玻璃瓶的例子。
先关上活塞,把甲瓶装满凉的蓝色**,把乙瓶装满热的红色**,然后打开活塞,这两个瓶子会发生怎样的变化呢?首先,冷热**相互交流,温度达到平衡;其次,两个瓶内的**都会变成紫罗兰色。
如果快乐的你碰到一个不快乐的人,那么过不了多久,那个人的心情会好转,而你的心情则会变糟。
或许你不会马上受到影响,但是几小时或是几天之后,你的心情就会逐渐变糟。
所以,要想提高自己的情商,请接受这个建议:不要让不快乐的人感染你快乐的心情。
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