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“雷声过后一定会下雨”
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一份良好的心情有益于身体健康,这是任何药物都无法替代的。
人们都希望自己年轻、漂亮,永远处于欢乐和幸福之中。
然而,生活是多变的,并且生活像一团麻一样千头万绪,总会有解不开的心结。
经常处于大喜大悲的情绪波动中的人或长期处在痛苦之中的人,必然会有健康问题,甚至减损寿命。
所以,当心情不好的时候,我们就要学会控制自己的情绪,笑一笑,也许就能化解许多人生中的不快与烦恼。
很早就听说过这样一个故事:
有一位哲人,他妻子脾气非常不好。
有一天,哲人的一位老朋友来家里做客,两个人很长时间没有见面了,所以聊得很投机,不知不觉已经到了深夜。
这时候,哲人的妻子走了过来,不问青红皂白地对着哲人破口大骂。
等妻子骂完了,哲人只是满不在乎地笑了笑。
此时,哲人的妻子更生气了,顺手端起了一盆水向哲人头上浇去。
想不到的是这位哲人又笑了笑说:“我早料到了,雷声过后一定会下雨。”
“忍得一时气,免去百日忧”
,这位哲人就是用忍让与微笑化解了矛盾。
我们人类区别于其他动物的功能就是“笑”
,心理学认为,笑可以改善不好的心情。
古代有句话“笑一笑,十年少”
,指的就是这种心态。
哈佛大学的医学研究者认为,爱笑的人是健康长寿的人,是群众关系好的人,是攻关能力和个人工作能力都强的人。
现实也的确如此。
所以,微笑服务是我们大力提倡的。
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