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比如：
一个男人回到家里，看到家里很乱，鞋子扔得到处都是，沙发上凌乱地堆着书和衣服，老婆正在看电视，迅速起情绪了。
原因是他觉得老婆在家没事干，“应该”
把家里收拾干净。
让他起情绪的原因其实并不是家里乱，而是他脑子里的“应该”
，他觉得老婆“应该”
打扫却没有打扫，于是他有了生气这个情绪，这可能会导致他发脾气。
这就是理性导致的情绪产生的过程。
通常并不是事物本身导致了人们的情绪，而是人们理性上对事物的看法和评价导致了情绪。
情绪是理性加工的结果，不同的理性加工会导致不同的情绪。
这个男人的情绪是这样产生的：
生活中这样的人很多，看到别人做的一些事情时，第一反应是判断对和错，所以，他们容易产生情绪，而通常这种情绪是愤怒、厌恶、怨恨等。
而这样的人，也往往生长在只关注对和错，而不关注内心感受的家庭。
他们的父母，往往就是用第一种方式教育孩子的人，只在乎他们有没有做对，不在乎他们的感受。
他们通常都难以有一个快乐的童年，而是经常感受到委屈和愤怒。
如果把心灵比喻为一个花园的话，爱、关注感受像给花儿浇水、施肥、晒太阳，花园里土壤肥沃，花儿茁壮，蝶舞蜂飞，花香四溢。
只关注对和错，就像是只关注花有没有长直，只给花去掉养花人自己认为多余的枝叶，而不给花儿浇水、施肥、晒太阳，这样花儿是枯萎的，土壤是干涸的，花园是荒芜没有生机的。
这样环境长大的人，心灵的花园如此贫瘠，他们当然也没有能力去关注别人的感受，更没有能力去爱别人，他们更多的是拿父母对待他们的方式对待他人，那就是关注对和错。
而第二种孩子部分占比较多的人，他们看人时先是用心去感受对方，关注对方心情好不好、舒服不舒服，做事情更多考虑别人为什么会这样做，而不是第一时间用理性评判。
比如：
如果一个男人是习惯用心去感受对方的人，回到家里看到老婆坐在沙发上看电视，家里很乱也没有打扫，他的第一反应是：“她今天怎么了，心情不好吗？”
试想这两种男人哪种更容易幸福？
肯定是后者，因为第一种男人只关注对错，没有去关注老婆的感受。
当他责怪老婆不应该不做家务的时候，老婆的感受往往是不被爱。
通常在男人看来对不对的事情，女人认为这无关对和错，而是爱不爱的问题。
后者是更关注老婆的心情好不好，而不是事情有没有做对，这几乎是每个人希望的理想爱人。
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