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换句话说，一个人想要活在当下，你必须做到允许过去发生的所有事情，心理资源都在当下，整个人的注意力都在当下，你才会真正地活在当下，才能感受到当下的美好。
我们的内心就是这样神奇，当你允许你生活中所发生的事情时，那件事情好像跟你无关了似的，一点都不会影响到你，你也就有能量去做其他的事情，而一旦你不允许这个事情的存在，这个事情就开始影响到你，使你失去能量。
我还接触过很多不允许一些感情变故发生在自己身上的人。
一位女士找到我，给我讲述了她老公有外遇的情况。
当前他们已经分居，并且她老公已经提出了离婚，连财产怎么分、孩子跟谁都想好了。
我问她想不想离，她说不想，并且反复哭着对我说：“你告诉我，我老公不会离开我的！”
听到她的这句话，我知道她接受不了这个事实，在内心也不允许这样的事情发生在她自己的身上。
可事情已经发生了，如果她不允许这件事情发生在自己身上，她就没有能力去应对老公要离婚这个事情，更难挽回老公。
因为她的心理资源都被这个事情占据着，没有心情和精力好好思考如何解决他们之间的问题。
只要不允许，就可能没有能量来处理好眼前的事情。
当我看到太太忘东西时，刚开始是不允许的，因此，她一忘东西，我就开始生气、烦恼，也就想不出更好的解决方法，因为心理资源都被占着。
当我开始允许这种情况的存在时，虽然她一开始并没有改变，但我内心轻松了很多，整个人也更加有耐心对待她了，慢慢地也知道如何影响她了。
允许就是这样神奇，它能给你能量，使你能够更好地处理眼前的事情。
而不允许却会使你失去能量，直到你允许了，它才会把能量还给你。
允许是内心强大的象征
允许还是内心强大的象征，一个人越是内心强大，越有允许的能力；越是内心弱小，越没有允许的能力。
因此，我们几乎可以用能不能够更多地允许一些事情的发生，来衡量一个人的内心强大程度。
经常看武侠片的话，你一定不少见这样的镜头：
越是武功低的人，又或者刚刚学了三脚猫功夫的人，越是听不得别人说他功夫不好，越是不能允许别人贬低自己的功夫。
一旦遇到有人贬低他们的功夫，他们就会亮出家伙，跟别人干起来。
而那些真正的武功高手，他们通常身怀绝技，就算别人指着鼻子说他武功不行，他们一般也不会动手，任由别人去说。
甚至面对别人的挑衅，他们有时宁愿自己吃点亏，也不轻易还手。
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