天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
这充分地形容了强大的人和弱小的人之间的区别：越是强大的人越能允许别人贬低自己、否定自己。
相反，越是弱小的人越做不到允许别人贬低自己、否定自己。
生活中经常有这样的人，别人其实并没有刻意否定他们，但他们往往会听出否定的意思来。
这其实恰恰是因为这些人内心自卑、不够强大，不允许别人否定他们。
所以，一旦别人说的话可以被理解为对他们的否定，他们就立即认定别人就是在否定他们，他们会对否定特别敏感。
相反，那些真正内心强大的人，是允许别人不喜欢自己的，也允许有人否定自己。
一位著名演员曾讲过一件事情，说曾经有人写信骂他，说他表演得如何不好，骂得还挺难听的。
他不但没有生气，还很客气地给那人回了一封信，感谢那人骂他。
结果那个人又给他回了一封信，说佩服他，说他太扛骂了，骂不动了。
这就是内心强大的象征，允许别人否定自己，结果不但不会受到影响，还会影响到别人。
同时，一个人越是修炼自己允许的能力，内心也就越强大，因为允许会给人带来力量，让人更加强大。
有学员曾经给我写信说：“当我说完‘我允许’后，我能感觉到我自己都佩服自己，内心的力量马上就增加了些！”
这就是允许的力量，也是可以用来强大自己的方法。
之后，在遇到一些不顺心的事情时，你可以在内心对自己说：“我允许这件事情的发生！”
看看内心的感觉会不会有些变化？
允许是工具而非标准
任何两个人在一起生活，都会有痛苦，但很多时候，导致更大问题的，并不是最初的痛苦本身，而是人们为了不去承受最初的痛苦所做的后续行为。
仔细观察亲密关系里两个人的争吵和冲突的过程，通常是这样的步骤：
1.一个人做了一件事情或说了一些话，让另一个人有一些也许并不大的痛苦；
2.为了不承受这些痛苦，另一个人会还击；
3.被还击的一方感到痛苦，也会还击；
4.两人陷入相互攻击的恶性循环中；
5.痛苦变得更大。
并且，引发这个过程的并不一定是很大的事情，可能是一件很多人生活中都会遇到的事情。
比如：
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！