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警告你的恨之狼别伤害他人成习惯(第3页)

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但如果没有上述进化过程中部落间的冲突给我们大脑留下的这种独特的神经网络机制,独裁者的这种引导未必能这么成功。

别给别人贴标签,那是在喂恨之狼

当你给别人贴标签,心里的那只恨之狼就开始上蹿下跳,尽管如此,也不要把恨之狼归为“他们”

在“我们”

这个圈子里,爱之狼的视野极为广阔,圈子里的所有事物都会受到它的关爱。

但是因为恨之狼的关系,这个圈子会萎缩,萎缩得只有我们自己的国家或民族、自己的部落,或者自己的朋友和家人。

甚至在某种极端的情况下,只有我们自己才会被划到“我们”

这个圈子里,圈外的全都是威胁着“我们”

的“他们”

实际上,有的时候这个圈子会萎缩到只有我们自我的一部分才能被装进去,其他部分都被留在圈外,被我们憎恨。

比如,我曾经有几个学生不能照镜子,他们觉得自己太丑,一照镜子就受不了,显然他们把自己的容貌扔在了圈子外。

小孩子总喜欢为四周贴标签,你别。

禅宗说,心外无物。

不要把任何东西留在你的意识之外,不要把任何东西留在你的心灵之外。

当你这个自我的圈子缩小时,自然而然就会有一个问题:什么被留在了圈外?可能是世界另一端和你有不同宗教信仰的人们,可能是隔壁和你持不同政见的邻居,或者是那些和你处不好的亲戚、那些伤害过你的老朋友。

它可以是任何一个你看不上的人,或者阻碍你的人。

一旦你把某人放在“我们”

这个圈子外,你的大脑就会立刻自动贬低这个人,并把简单粗暴地对待他她视为正常现象。

这就等于是把恨之狼放了出来,让它时刻准备突袭别人。

你可以留意一下每天你会有多少次下意识地给别人贴标签,说这个人“不是我这边的”

,尤其是那种以微妙的方式处理的:这人和我社会背景不同,和我类型不同等。

留意的结果可能会令你震惊,太频繁了!这个时候你可以再回头看看,当你有意识地给这个人贴上和自己有所区别的标签时在你的意识中会发生什么。

可以比较一下,看看有什么不一样。

讽刺的是,“什么被留在外面”

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