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在经历了自我心灵挣扎的疼痛之后，不良的欲望得到消除，一时不能满足的欲望归于平静，一定会获得欲望升华的快慰，升华是欲望的最高境界。
欲望，是一种与生俱来的东西，人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望。
最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。
但是，所有的欲望都得到了满足也未必
是一种幸福。
何况，人也许就不可能有所有的欲望都得到满足的时候，因为，欲望的尽头还是欲望。
心为形役，神为欲伤，我们何必强求自己去追求那些可有可无的东西呢?也许，只有那些疲惫不堪地走完了生命旅程的人，在经过生命的最后一个驿站时，才会心力交瘁而又无可奈何地感喟：欲望像海水，原来是越喝越渴的。
“奔奔族”
大多正是踏入社会，处于创业初期的阶层。
为了自己的幸福生活正在努力奋斗，在奋进的路上，周遭种种**给他们内心强行注入很多“欲望兴奋剂”
。
他们为了得到有些遥不可及的东西做出了很大的牺牲，严重透支年轻的身体和心灵。
人如果把物质看得太重，原本会催人奋进的欲望就会变成一座山，压得人喘不过气来。
“奔奔族”
中很多人都会觉得：趁年轻，有资本，为什么不随心随性的狠狠“奔”
一把，满足内心膨胀的欲望?殊不知，欲望在膨胀了、变形了之后，怎么可能去满足的了呢?“奔奔族”
们，何不在努力工作的同时，也能够享受一份云淡风轻，做一次心灵的瑜伽!唯有心灵的欲望得到满足，人才能真正的满足。
[杂谈]
奔族“休”
方案
每天太阳初升，马路上车流如潮，人行如蚁，“奔奔”
们向着房子、车子、票子、儿子、位子“五子登科”
的目标飞驰。
但是，他们却睡眠不足，眼圈发黑，两只脚只穿一只袜子，欲滔滔不绝却忘词失语。
商业或生存的最高意旨，让“奔奔”
别无选择地做了生活的“舒马赫”
，但也向生活出卖了奔奔的健康。
仔细想想，健康和快乐，都是生命的最起码质量。
但是，世上最难得的也是真正而持久的健康与快乐。
因此追求快乐和健康的过程必成为所有人一生的功课。
于是，“奔奔”
们需要学会感受生活丰富而充满元气的细节，锻炼身体，解放禁锢已久的心灵，尽情体会这个缤纷美丽的世界，亲近大自然，改善久居城市里产生的不良情绪，进入一个健康的良性循环，这才是最重要的。
1.全面认识
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