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§下座作舞
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杭州龙华寺的真觉灵照禅师，是五代时候的高丽僧人。
某天，有一位小沙弥，兴奋地去问真觉灵照禅师：“师父，这几天山下的村庄举行庙会，有很多小孩子都盛装打扮去唱歌跳舞，不知道今天还有没有庙会呢？”
没想到，真觉灵照禅师听到小沙弥这么一问，立刻跳下禅床，手舞足蹈，边唱歌边跳舞，小沙弥看得目瞪口呆。
过了一会儿，真觉灵照禅师很认真地问小沙弥：“你会跳舞吗？”
小沙弥赶紧摇摇头，困窘地说：“师父，我不会啊！”
真觉灵照禅师不禁叹了一口气，反问小沙弥：“你连个比手画脚都不会，怎么能学禅呢？”
养心法语
小沙弥想去庙会看热闹，真觉灵照禅师没有责备他，反而下座作舞，这样的行径，看起来好像离禅很远，怪异莫名，可是却显露出禅师们的活泼，禅师们的睿智，以及禅师们的幽默。
一个缺乏悟性，没有灵巧，没有幽默感的人，是学不好禅的。
小沙弥执著有一个“我”
在，怕人取笑，因此不敢直下承担，放开来手舞足蹈。
其实，禅者是洒脱自在的，哪会被世俗的称讥、褒贬、毁誉所动摇或束缚呢？禅师们连生死问题都不萦怀了，世间还有什么事情是值得介意的呢？
禅，是看自己而非看他人；禅，是看内心而非看外境。
有了禅，就不会再盲目地向外追寻，因为禅的世界才是无限宽广的。
少年要有礼赞生命的感恩，
青年要有自觉信念的价值，
壮年要有活水源头的精进，
老年要有欢喜生活的平静。
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