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所以佛家说，“一切福田，皆在心上”
，“愚者求佛不求心，智者求心不求佛。”
人生最终需要自救。
更重要的是，就心理咨询实践看，许多朋友仿佛走到人生末路了，其实只是心灵陷于混乱，焦虑不安地四处飘**。
一旦心灵安宁下来，原来世界还是阳光灿烂。
所以，用积极的心态看生活，就会走进天堂。
“您是说让我换个眼光看我面对的现实生活？我的生活还有阳光？”
听到这里，女士有了进一步的领悟却又将信将疑。
“对，换个眼光看生活。”
我肯定说，“首先是换个眼光看隐情。
隐情突然被丈夫发现，你压力很大，感觉似乎掉进地狱。
其实，内心的移情别恋不是罪过。
经过沟通，丈夫也会有更好理解。
至于你指望暗恋的人对你有回应，就如同饮鸩止渴，一时的满足会留下终生的遗恨。
幸而那个男人没有回应，又有丈夫的理解，这不是一种幸运吗？再换个眼光看婚姻。
你说的那么多丈夫的不好，其实是给自己的移情别恋找理由，是自我安慰。
从你的诉说中看出，你们的婚姻有一定感情基础，你丈夫对你很好，丈夫对你与其说是依赖不如说是信赖，或者说你在他心里特有分量。
这样看，你会感到丈夫其实是可以接纳的，甚至是可爱的。
更重要的是，当你的心收回来以欣赏的眼光看丈夫的时候，积极心理暗示的结果会导致良性循环，你会觉得他越来越像个值得欣赏的男子汉，他就是你心灵的靠山！
你知道有多少女性为了管不住丈夫而头疼？又有多少女性为丈夫不拿自己当回事而心酸？如果妻子成了强者日子就过不下去了，人家女总统的家庭还要不要？”
女士笑了：“其实，丈夫对我也挺好。
就是从他知道了我的隐情之后，我的心才乱了，仿佛掉进了地狱……”
我也笑了：“所以，最好的出路就是把握好自己的心。
当你换一种心态看生活的时候，你会发现生活原本是美好的。
而且，用美好的心看生活，美好的感觉会慢慢充盈你的心灵。
如此，心灵才能解脱，才能逃离地狱走向天堂。
祝福你！”
“谢谢您，让我重又看到了生活的出路。”
告辞时，阳光已经回到女士的脸上。
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