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§青少年需要预防脊柱侧弯
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临床调查显示，在40岁以下的人群中，有40%的人曾经或正在遭受脊柱病的困扰，这其中还包括25%的青少年患病群体。
所有的脊柱病，都是因为在工作和生活中长期受到多种不良因素的刺激，如脊柱受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，因为脊柱得到良好的恢复期和合理的姿势纠正，久之就会导致脊柱的生理曲度发生改变，椎间盘、关节和韧带组织都会出现退行性病变，甚至还可压迫到神经根、脊髓和椎动脉，并由此引发一系列不可逆的症状。
青少年患上脊柱病，同成年人脊柱病在成病理论上并无太大差别，不同的只是疾病的成因和具体表现。
在14岁左右的青少年群体中，女孩子患有颈椎痛的发病率为30%，下腰痛的发病率为34%，男孩子的发病率分别为26%和24%。
长期使用电脑的时间，与腰痛和颈痛的发生率密切相关。
互联网时代电子产品的流行，令不少青少年都会出现长时间保持“弯腰、弓背、曲颈、低头”
的错误姿势，整个脊柱的椎间盘会明显表现出受力不均匀的情况，导致局部压力过多。
一旦发生椎间盘突出，就会压迫到神经和脊髓，导致发生严重的脊椎疾病。
且青少年属于重度用眼人群，长时间以不正确的姿态看书看电脑，还会导致近视眼症状高发，并有可能形成视网膜障碍。
另有调查显示，高达70%至80%的中小学生在日常上课过程中存在着不正确坐姿。
因为长期扭歪着身体伏案写作业，就会使脊柱一直处于屈曲位或者其他种类的特定体位，这会导致脊柱椎间盘内的压力增高，并使脊柱附近的肌肉和韧带组织的受力状态失去协调性，久之就会导致脊柱侧弯现象发生。
青少年长期存在课业负担重的现象，背包过重也会对正在发育期的脊柱产生过多压力，以外力强迫的方式导致脊柱改变正常生长方向，最终诱发脊柱侧弯的情况发生。
针对一些住校的学生而言，因为食堂的饭菜难以保证足够的营养，并且学生群体长期处于精神较为紧张的状态中，一旦体内代谢出现紊乱，尤其是缺乏钙质、磷脂以及性发育期出现了性激素失调的情况，都很容易诱发脊柱病。
针对青少年群体的脊柱病变，首先要从不良姿势上进行纠正。
重中之重的是，一定要养成正确的坐姿和站姿。
如果患者本身缺乏自制力，家长可以借助于辅助工具来帮助孩子“挺直腰板”
，如背更符合人体动力学的背包，或者利用脊柱矫正设备来实现健康效果。
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