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尽管生活中有些内容不是那么充满善意，但我们没必要执着在这些不善的方面。
如果说禅的真义是要体验生命，那么这个说法同样也适合我们的生活。
我们但去体验就好，不论是苦是乐，还是不苦不乐，那都是一个过程，说不定你在体验过苦痛之后还会感谢它呢，如果没有它，哪里能成就自己那顽强的生命力。
生活里的觉悟，是以肯定自心、实现自我为根本目的的，这并非是夸大个人的力量，或者说个人意志凌驾于一切人的意志之上，而是我们要肯定自己的生命能够得到不断的净化、完善，同时这也是肯定一切生命都有这种能力。
而实现自我，就是要实现一个真正意义上的人，这主要表现在你是否懂得感恩奉献，是否真的做到了利益他人也成就自己。
与其把幸福的实现寄托在别人身上，倒不如自己努力去实现。
或许他人决定了你是否能加薪、是否能步入婚姻、是否能得到工作上的肯定，但幸福这种内在的感受，又怎么能任由外部来干预呢？
真正的觉醒不是要求别人，而是要求自己；真正的生活不是看谁跑得最快，而是看谁在烦恼面前能够不为所动；而真正的禅者，则是张弛有道地安排自己的生活。
尽管生命前行的速度很慢，但在前行过程中看到的美景却最多。
有些人只是一味地向前飞奔，却忘记了享受沿途的风光，直到他跑到了目的地才想起来自己错过了什么，可是后悔也不能换回生命的倒流了。
我们只有对自己充满信心，才能对人生前景充满希望，对现实人生充满爱。
于是，才能对自己从事的工作保持着投入的状态。
因为我们相信，无论自己目前做的是什么，只要信念在、信心在，就一定会看到生命之花绽开。
有人专程来找到铁舟禅师，请他来讲说禅法。
铁舟便说：“你先来讲讲你的心得吧。”
这个人便洋洋自得地讲了许久。
铁舟哈哈一笑：“原来不过是鹦鹉学舌，人云亦云。”
人贵有自己的见解，即便不十分准确，但也是独属于自己的见解。
正好比，做人要有自己的生活，或许不非常成功，但这生活却是他人无法复制的。
对于每一个人来说，生活中要做的事情不仅包括打扫庭院的垃圾，也包括清理内心的垃圾；不仅要时常剪除花园里的杂草，也要时刻留意内心的杂草。
所以，生活中的这些杂事，也是一种心灵的劳作！
——摘取自铃木大拙《通向禅学之路》
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