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跟你的上司或下属讨论问题，很多时候你都需要据理力争。
但是，稍有不慎，辩论往往变成争执，最后不欢而散，彼此存有心病，失去了讨论问题的意义。
一般人在与人争辩的时候，都无法保持冷静客观的态度，常常犯了人身攻击的毛病，把话题越扯越远，变成一种意气之争，留给同事一个恶劣的印象。
一个机灵而有好口才的人，能够于辩论中不费吹灰之力而获胜。
把你的感受坦诚地说出来，将议论尽量变得精简，环绕着问题的中心点而清楚地讲出你的看法，避免涉及其他问题，否则很容易令人产生不耐烦的感觉。
辩论的时候，你要带点幽默感，制造出轻松和谐的气氛，不要表现出如临大敌的样子。
你要注意自己说话的速度、声调、什么时候沉默不语等技巧，切勿只顾自己发表议论。
你要用耳朵听听人家的论据，随时抓住对方说话的漏洞，予以还击，但态度须从容不迫。
如果你对于自己说话的正确性感到怀疑，你要停止争辩下去。
在辩论的过程中，你需要保持客观的分析能力，不妨使用以退为进的方式。
在一些小问题上让让对方，最后才攻对方个措手不及，无法招架。
另外，要注意一点，人活一口气，都是有情绪的。
特别是我们每个人身上都背着无形的“包袱”
，比如悔恨、内疚、怨恨、愤怒、成见，它们来自我们过去不愉快的经历。
这些“包袱”
并不会因为我们的彻悟而停止累积，相反地，却会与日俱增。
这就是为什么职场上会如此尔虞我诈的原因。
我们每个人都有“包袱”
，也经常被别人的“包袱”
绊倒。
职场四周充满了像这样的“包袱”
，没有人能够安然无恙地在职场畅游。
所以，一定要对同事的“包袱”
有所体察，否则一不留神，他的“包袱”
就会成为你的地雷。
事先评估自己“玩”
办公室的能力也是十分重要的。
有首歌唱出了其中的精髓：“知道什么时候该拥抱，知道什么时候该收手，知道什么时候该改变。”
任何一位职场高手都会告诉你：要知道自己能力的极限。
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