天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
他把杠铃扔回地面，发出一声巨响。
整个车库都在震动，墙上的挂钟差点掉下来。
林昊弯着腰，双手撑在膝盖上，大口喘气。
他的后背全是汗，t恤湿透了，贴在皮肤上。
他看着地面上的杠铃，它还在微微滚动，像是一头被打倒的野兽在挣扎。
还有四次。
每组三次，还有十四次。
他把手在t恤上擦了擦，重新握住杠铃。
第二次，拉起来了，比第一次更艰难。
第三次，拉起来了，但他差一点没能锁住髋部。
第一组完成。
小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！
然后是第二组，第三组，第四组。
第五组，第三次。
林昊握着杠铃，腿在抖，背在抖，手在抖，全身都在抖。
杠铃离地的那一刻，他听到了自己的心跳声，砰砰砰砰，快得像要跳出胸腔。
杠铃经过膝盖，经过大腿，到髋部。
他用力向前顶，锁定——完成了。
他把杠铃扔在地上，整个人瘫倒在旁边的瑜伽垫上。
他仰面朝天，四肢摊开，像一只被晒干的章鱼。
天花板上有一盏日光灯，灯光刺得他眯起了眼睛。
他的胸膛在剧烈起伏，每一次呼吸都像是在拉风箱。
系统面板再次弹出——【第一阶段进度：硬拉完成。
下一项：卧推，5组，每组8次，重量140公斤。
】林昊闭上眼睛。
卧推，140公斤，5组，每组8次。
如果是平时，这个重量和组数对他来说不算什么。
但现在，他的腿已经被深蹲和硬拉榨干了，他的核心力量也所剩无几，而卧推虽然主要靠胸部和手臂，但核心不稳的话，杠铃会晃，一晃就容易受伤。
他没有动。
他就那么躺在瑜伽垫上，盯着天花板，脑海里突然闪过一个画面——明年西决，第六场，勇士的主场，甲骨文球馆。
最后五分钟，湖人落后10分，勇士的球迷已经开始庆祝了。
库里在运球，杜兰特在跑位，格林在咆哮。
林昊站在场上，他的身体已经累到了极限，腿在抖，手在抖，但他还有力气。
因为他在夏天练过更狠的——深蹲220公斤，硬拉240公斤，卧推140公斤。
球场上没有人能把他推到那个程度。
他睁开眼，站起来，走向卧推架。
：（）紫金幻影：我的黑篮系统
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！