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陈砚舟闻到一股药味，一脸嫌弃的扇了扇。
那桶黑乎乎的洗澡水还没倒，散发著一股子怪异的药味。
洪七公见此，指了指那桶水，剔著牙道：“小子，这药浴可是好东西，別看那水黑得跟墨汁似的，里头全是精华。
刚才你那是急救，若是平日里练完功泡上一泡，能舒展经络，强身健体。”
“懂了，就是醃咸菜，越泡越入味。”
陈砚舟打了个饱嗝，满嘴的酱肉味。
“去你的咸菜！”
洪七公笑骂一句，隨手把剔牙的竹籤弹进火盆，“记住了，以后这肉不能断。”
鲁有脚在一旁听得连连点头，眼瞅著月上中天，他也不便多留，起身告辞：“帮主，砚舟，你们早些歇息。
明日一早还要安排分舵的兄弟去码头接货。”
“去吧去吧。”
洪七公挥挥手。
鲁有脚带上门走了。
屋里顿时安静下来，只剩下师徒二人。
这张床虽然不小，但他们师徒二人还是稍显侷促。
陈砚舟往里缩了缩，给师父腾出大半个位置。
洪七公也不客气，把鞋一蹬，和衣而臥，双手枕在脑后，那只满是油光的大手有一搭没一搭地拍著肚皮，发出一阵阵沉闷的“咚咚”
声，听著就让人觉得踏实。
陈砚舟却睡不著。
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体內那股热流还在缓缓游走，虽然微弱，却真实存在。
他翻了个身，侧对著洪七公：“师父，睡了没？”
“有屁快放。”
洪七公闭著眼，呼吸悠长。
“我想不明白。”
陈砚舟皱著眉，手指在被面上画圈，“这內力到底是个什么玩意儿？说是气，又摸不著，说是劲，它又能离体伤人。”
洪七公睁开一只眼，借著微光瞥了徒弟一眼。
“你小子，倒是会琢磨。”
老叫花子翻了个身，换了个舒服的姿势，慢悠悠地说道：“这內力啊，说白了就是把人体自身的精气转化为內力，储存于丹田经脉之中。”
“所谓炼精化气，炼气化神，所以修炼內力，需循序渐进，稳扎稳打，正所谓一分修为，一分內力。”
陈砚舟听得若有所思。
“那这《百纳归元功》……”
“行了行了！”
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