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第三章 幼儿体育活动的内容与活动指导(第3页)

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大班要求:屈膝摆臂,用力蹬地跳起,保持平衡。

内容:原地纵跳触物,物体离幼儿高举的手指尖20~25厘米;从30~35厘米高处向下跳;立定跳远不少于40厘米;助跑跨跳不少于50厘米;助跑屈腿跳过30~40厘米的高度;跳绳、跳皮筋。

(四)投掷的能力发展及内容

1.各年龄阶段投掷的能力发展

幼儿园投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等内容。

其中像滚球、拍球等动作并不是投掷的典型动作。

但是,因为幼儿投掷器材大部分是运用小球、小棒等器材进行投掷,所以把一些非投掷的典型动作列入投掷教材。

小、中班:幼儿掌握的投掷动作还很少,动作不够协调,多余动作多,力量小,不准确。

做肩上挥臂投掷动作时,往往只是靠一臂之力,出手晚,投不远。

大班:幼儿投掷能力逐步有所提高,逐渐能用转体和蹬地的力量,动作比较协调,但出手角度仍偏小,投掷方向不稳定。

2.各年龄阶段投掷的要求及内容

小班要求:滚、抛、拍和接滚动的球。

内容:滚接大皮球,双手抛大皮球,拍皮球。

中班要求:肩上挥投掷物和接抛来的球。

内容:自抛自接高、低球;两人近距离抛接;投远;左右手拍球。

大班要求:行进间拍球,变化形式拍球和集体接力拍球。

肩投不仅要投远而且要投准。

内容:2~4米间抛接大球;花样拍球;边跑边拍,边走边拍;投远,投准(距离3米左右、标靶直径60厘米)。

(五)钻爬与攀登的能力发展及内容

1.各年龄阶段钻爬与攀登的能力发展

小班:爬得自然、协调,有兴趣。

钻时容易碰着障碍物,攀登时手脚不协调,有危险性,很容易在中途放手。

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