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**过小，除了家族遗传因素外，还有体质上的问题，仔细归纳起来大致有以下几点：
（1）卵巢机能不良。
自月经初潮开始，卵巢便大量分泌黄体素，以刺激乳腺的发育，供应乳腺管充沛的养分，因此卵巢机能的健全和**的发育息息相关。
卵巢机能不良者最明显的症状是月经**时腹部两侧会胀痛，经血黑紫含血块；少数人在脸颊两侧会产生闭锁性的“白头粉刺”
（这正是激素失调的明证）。
（2）脾、胃失调。
若是食欲不振、面色萎黄，则其脾、胃的机能也必不佳，因此所摄取的营养便无法顺利地吸收，不能提供**发育的良好土壤。
这也是长期食欲不振的女性为何大都胸部平坦的原因。
（3）心、肺功能不佳。
心脏不健康者，血液循环必定差。
然而人体的养分需要借助血液来运送。
因此，心脏功能不佳，对**的发育亦具影响。
且心脏的位置恰在左乳之下、第三根肋骨与第四根肋骨之间，这也正是为什么女性的左乳往往比右乳大上1～3厘米不等的原因。
被中医称为“水之源”
的“肺脏”
，因其能排解人体的废气，并将新鲜的氧气带入体内，增进血液循环，所以也会影响**的发育。
肺功能不好者常有胸闷、咳嗽、多痰、脸色苍白的现象。
一旦肺气不足，血液循环也会不好，这样营养便无法充分地送达**而助其顺利发育。
**组织的绝大部分为海绵体，海绵体的膨胀与否就决定着**体积的大小。
因此，在运用自然丰胸法之前，应先了解自身的海绵体还有多大的成长空间，方能清楚把握住丰胸的成效。
海绵体的触感和身体其他部位肌肉的触感不同，海绵体的弹性好，也较柔软，相较之下，肌肉的触感则较为有韧性。
以食指触压**上方，若感觉到**犹如海绵般立即反弹回来，就是发育完全的**。
若感到有大片比肌肉稍硬的组织，再以拇指和食指触捏，如反应仍相同（亦即触捏到大片稍硬的组织），就表示乳脉不通、**尚未发育完全，海绵体还有很大的成长空间。
一旦自己身上隐埋着一大片尚未发育的海绵体，亦没有其他乱经、痛经等毛病，再加上持之以恒的运动（即每天半小时的全套丰胸穴指压、按摩及20分钟的运动），最后辅之以正常的作息和饮食，如此持续3个月，**自然会增加3厘米以上，甚至需要换大一号的罩杯。
如果你的耐心十足，肯持续锻炼半年至1年以上，则效果肯定更佳。
至于有些身体较虚弱、海绵体较少的人，则需先采取整套丰胸疗法，逐日将体质调整至健康、正常之后，才能看到**明显长大的成果。
值得注意的是，有相当一部分女性对**缺乏正确的认识，所采取的措施也不甚妥当，以致影响了身体的健康。
比如有人喜欢用**类药物，其实这类药物大多含有雌性激素，雌性激素在皮肤深层大量聚积，反而容易让人对药物产生依赖性，还会引起皮肤过敏等不良反应，甚至引发肿瘤。
也有的女性觉得自己**小，胸部平坦，就采取隆胸手术。
目前隆胸使用的假体组织基本都是硅凝胶假体，这种假体一旦植入人体后可能会出现不适，如有反应，还需及时取出或植换假体。
如果用时下流行的注射式隆胸，其隐患更大，它一旦注入人体内便永远无法彻底取出，当出现毒副作用或其他反应时，患者往往已无退路。
故**必须慎重。
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