天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
现在，人们采取了很多方法呵护脸部皮肤，相比之下，对头部皮肤、头发的保护却显得无计可施。
其实，对头部皮肤的保护也很简单，只要保证对头部皮肤充分的营养，就可以使头部皮肤健康。
而健康的头部皮肤本身就可以抵御外界的侵害和损伤以及机体疾病对毛发生长的影响，使毛囊生长在一个肥沃、安全的“土壤”
里，让毛母细胞保持活跃，不断生长出更健康的秀发。
提起防老化就感觉到好像是在对老年朋友说的，其实不然，头部皮肤的老化与年龄无关，是随时都会发生的。
人类从婴孩时期开始，头部皮肤便与生俱来拥有健康的滋润保护功能，它能保留水分，使头部皮肤维持弹性和柔润，并阻断可伤害头部皮肤的外在刺激。
但是，由于年龄的增长，头部皮肤营养的不足，头发的不当清洁、不适保养品的刺激，头部皮肤的功能会变得不协调，导致代谢迟缓，加之头部的皮脂易形成氧化脂质，这些因素都能使头部皮肤逐渐粗糙、老化，进而进发质变干，失去光泽，发丝变脆、易折断、分叉和脱落。
头发不仅是人类天然皮肤的延伸，亦成为人类表现生命风采、创造生活时尚的一种造型和装饰，因此特别需要获得妥善护理。
8．产后如何让头发乌黑飘逸
怀孕生子是件令人高兴的事，但也会在生理上使女人产生很大的变化，甚至让原本一头乌黑飘逸的秀发变得干涩、枯黄。
产后女性若能掌握下面的几招，就可让头发恢复美丽。
1．适度清洗头发
健康的头发的前提就是清洁。
我们的秀发无时无刻不在经受大自然中各种灰尘、粉尘、化学物质以及各种微生物（细菌、霉菌）的侵扰，头发上的脏污可能大大超过了你的想象，用“藏污纳垢”
来形容丝毫不过分。
正是这些喜欢在我们的头发上安家落户的污物时时刻刻给我们的头发带来损伤。
头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉甚至断裂脱落。
同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。
因此，经常洗头、保持头发的干净整洁是让秀发永葆健康亮泽的重要方法。
采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损的机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。
洗发、护发五步法：
第一步：洗发时，将水温调节至30℃～40℃之间。
在洗发前先将头发打湿，再将适量的洗发水倒入手掌，以水稀释后摩擦起泡。
如果用量过多，反而会因其中的化学合成物浓度过大而引起头皮刺激，产生皮屑。
第二步：用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3～5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无顺序地用力搔抓头发，避免头发断裂、打结及损伤头皮。
第三步：用手撩起头发，以清水反复冲洗，直到彻底冲洗干净为止。
第四步：略微擦干头发上的水珠，将护发素均匀地抹在整个发区，轻轻按摩3分钟左右，然后用以清水反复冲洗。
护发素中的营养成分可在头发表面形成保护层，使头发光泽、柔软、滋润，便于梳理成型。
第五步：将湿发以干净的干毛巾包裹吸干或擦干水珠，然后用宽齿钝圆头的梳子（最好是黄杨木梳或水牛角梳）梳理头发。
梳头有清洁头发和按摩头皮的作用，可以促进头皮的血液循环，增加毛囊的血液供应，有利于毛发的生长。
塑料制的密齿梳容易产生静电和拉扯头发，不宜选用。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！