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因为他们总是去尝试那些严重超出自己实际能力的事情,而这有可能会给他们带来灾难性的伤害。
比如投资一个自己根本不了解也没有能力做的项目,就完全有可能会血本无归。
那些笼统的夸奖和赞美之词,对方也许会觉得你是一种不走心的说话技术而已,比如“你太棒了”
“你真是太厉害了”
一类的语言,因为这些只是给对方一种他很好的感觉,但具体好在哪里呢?不具体就不容易被相信进而变成他自己对自己的真实的感觉。
这就像对一棵树说“你真是太高了”
一样,树只是知道自己高,但具体有多高呢?树心里还是没底的。
所以,肯定和认可的语言一定是要言之有物的,要具体而真实,并且指向的通常都是对方的品质。
比如:
你居然完成了一个5000片的拼图,真是太有耐心了;
用西红柿汤下面条,味道非常好喝,你真是太有创意了;
你居然可以想到把门卸了沙发就可以进来了,真是会想办法;
等等。
邀请对方滋养自己自尊的方法
第一,如果你感觉自己对别人的夸奖、认可有较强的渴望,或者比较在意别人对你的评价,可以这样邀请你的爱人来滋养你。
“亲爱的,你也知道,我这个人比较喜欢别人夸我、认可我,这可能跟我儿时得到的认可不够是有关系的,如果可以的话,你以后可以多肯定肯定我,不过要是真的我有值得肯定的地方时再肯定,否则是没有效果的。
“等我的需要被满足得差不多了,我对别人的夸奖、认可,就没有那么介意了。”
第二,如果你感觉到自己有不敢挑战新事物、新技能的特点,可以这样邀请你的爱人来滋养你。
“亲爱的,可能是我小时候想表现自己时总是被打压、否定、嘲笑的原因,我一直不太敢于挑战一些新的事物、新的技能,可能是害怕被再次打压、否定、嘲笑。
如果我以后想尝试一些新的东西,或做一件从来没有做过的事情,请你一定要接纳我。
即便我做得不好,也别否定、嘲笑我,不然我就又不敢尝试了。
可以吗?
“相反,如果你觉得我有做得好的话,也可以多肯定肯定那些你觉得我做得好的地方,这会让我更敢于挑战自己。”
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